BRILLON, Monique: Les émotions au coeur de la santé Brandt Charles Ce livre nous propose de

Ce livre nous propose de poser un regard nouveau sur le monde et d'activer nos mécanismes de santé afin de connaître le bonheur de vivre que seuls l'équilibre émotionnel et la prise de conscience peuvent offrir

ses blessures

dans des limites

Développées par un docteur de renommée internationale

BRILLON, Monique: Les émotions au coeur de la santé Brandt Charles Ce livre nous propose deLes motions surgissent de manire souvent imprvisible et parfois nous dconcertent. Si certaines sont agrables, comme lamour, la joie et lespoir, dautres nous occasionnent du stress comme la colre, la tristesse ou la honte. Parce que les motions dites ngatives sont devenues des ennemies combattre, nous avons cr un cercle vicieux qui, par exemple, nous rend honteux dtre triste ou coupable dtre en colre. Ne vaudrait il pas mieux apprivoiser ces ennemies