El arte de cuidar a tu niño interior - Thich Nhat Hanh journaling En una sociedad impregnada de

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El arte de cuidar a tu niño interior - Thich Nhat Hanh journaling En una sociedad impregnada deSinopsis de El arte de cuidar a tu nio interior Una gua compasiva para sanar tu pasado y abrazar tu presente. El arte de cuidar a tu nio interior se centra en las enseanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegra si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A travs