PARKES, Sally: Les essentiels bien-être - Yoga Format:Standard Certaines personnes semblent plus douées

Certaines personnes semblent plus douées que d'autres

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PARKES, Sally: Les essentiels bien-être - Yoga Format:Standard Certaines personnes semblent plus douéesInitiez vous aux nombreux bienfaits de la pratique du yoga: en plus d'une amlioration de votre sant physique, vous en retirerez une plus grande clart d'esprit et une meilleure capacit grer le stress du quotidien. Dcouvrez 50 postures et enchanements clairement expliqus et illustrs l'aide de photographies tape par tape. Adaptez les exercices vos besoins, vos capacits et votre niveau d'exprience grce aux divers conseils proposs.