Ria Galchus - Kiemen kweken in je eigen keuken Keukengerei En ontdek dat het ook

En ontdek dat het ook in de wintermaanden heel goed mogelijk is om af te vallen en ondertussen te genieten van heerlijk eten

pasta of aardappelen

Hiermee ben je in staat gezonde

inspirerende vegetarische gerechten voor om bij te watertanden

Ria Galchus - Kiemen kweken in je eigen keuken Keukengerei En ontdek dat het ookKiemen kweken is gemakkelijk en het resultaat is heerlijk! Rita Galchus laat je stap voor stap zien hoe je het doet. In dit boek vind je alles over de achtergronden, de werkwijze en benodigdheden, het kiezen, mengen en bewaren van zaden, de verzorging van je kiemen en het kweken van peulvruchten (bonen, linzen, kikkererwten en meer), granen (als haver, gerst en gierst), groenten (als alfalfa, klaver, broccoli en andere soorten zaden, scheuten en