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En apprenant à dire non
On n'a qu'une vie
courageuse
mais en vous fixant des critères extrêmement élevés et en éprouvant une grande déception lorsque vous ne parvenez pas à y répondre
GUEVREMONT, Guylaine: Manger ses émotions Ashner Laurie En apprenant à dire nonVous nen pouvez plus de suivre tous ces rgimes sans gras, sans sucre, hyperprotins, dissocis qui se contredisent et vous font mme prendre du poids ? Votre vie ressemble une suite de privations et de frustrations qui psent sur votre moral comme sur votre silhouette ? Vous mangez vos motions, mais ne savez pas comment faire autrement pour perdre enfin les kilos en trop ? Dans ce livre clairant, Guylaine Guevremont, nutritionniste de renom, pose un
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